Kycklingbröstfilé i ugnEn perfekt rätt att laga när du känner dig lite lat i vårsolen men ändå vill äta något som är både festligt och gott.
Till 2 portioner behöver du: (Dubbla för 4)
• 2 st kycklingfilé
• Smör
• Matolja
• 2 st kycklingfilé
• Smör
• Matolja
Skölj och rensa kycklingfiléerna
Salta, peppra och, bryn dom i en stekpanna med smör och olja. Ca: 2 minuter på varje sida
Salta, peppra och, bryn dom i en stekpanna med smör och olja. Ca: 2 minuter på varje sida
Stek färdigt i ugnen på 100°C till innertemperatur 72°C.
Ca: 40 minuter
Ca: 40 minuter
Servera kycklingen med dragonsås och pommes frites, klyftpotatis eller ris samt en fräsch sallad